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Di., 21. März

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Atelier Brutstätte

Om, Oida! Hatha Yoga

Yoga in feinster Om, Oida Manier! Jeden Dienstagabend, für alle Levels geeignet! Anmeldung unter Lenamaya@gmx.at oder durch das Kontaktformular auf der Webseite!

Tickets stehen nicht zum Verkauf
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Zeit & Ort

2 weitere Termine

21. März, 18:00 – 19:15

Atelier Brutstätte, Haslingergasse 12, 1170 Wien, Österreich

Über die Veranstaltung

Ich locke euch Dienstagabends aus der Reserve, helfe euch beim genüsslichen Abtragen der körperlichen Patina, indem ich euch anfunkle, ansporne und aufs Kompetenteste durch die Stunden trage. Ein Kurs für absolute Anfänger*innen und auch Geübte. Ich helf euch beim Hineinwachsen in eine gesunde, entspannte Yogapraxis. Tüftelt mit mir, wie ihr auf der Yogamatte (und im Alltag, nona) gut mit euch selber umgehen könnt. Dehnungen, Kräftigungs- und Balanceübungen, Atemübungen und Meditation. Das Kursniveau wird den Teilnehmenden angepasst.

Anmeldung unter Lenamaya@gmx.at oder dem Kontaktformular der Webseite!

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